COACH SPORTIF MONTPELLIER

Le sport sur mesure
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  PROGRAMME INDIVIDUALISE

 SELON VOS OBJECTIFS

VOTRE PROFIL - VOTRE MOTIVATION

 

Remise en forme

 

Perte de poids

 

Renforcement musculaire

 

Programme spécifique

"séniors"

 

Récupération

post-grossesse

 

Programme "bien-être"

 

 

 

  

 

ACTIVITES PHYSIQUES ADAPTEES 

 
TOUS NIVEAUX - A DOMICILE - EN EXTERIEUR 
 
Cardio Training (course, vélo, aérobic, fitness)
 
Renforcement musculaire
 
Gym douce - Pilates
 
Gym d'entretien
 
Fitness boxing
 
 Aquagym - Cours collectifs
 
Rééducation - Proprioception
 
Stretching - Relaxation 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Première séance découverte OFFERTE

 

Bilan forme complet - Tests physiques - Questionnaire de santé 
 
Cet entretien est surtout l'occasion de mieux nous connaître afin d'évaluer ensemble
 
vos objectifs, votre motivation et votre niveau actuel 
 
Contactez votre coach 
      pour un rendez-vous ou un simple renseignement
 
 
 

 

  

Un certificat médical vous sera demandé avant toute pratique